성녀 힐델리타의 삶에 대해 알려진 바는 많지 않지만, 그녀는 영국에서 태어난 앵글로색슨(Anglo-Saxon)의 공주였으나 프랑스로 건너가 그곳에서 성장했다고 한다. 그녀는 프랑스 파리(Paris) 인근 셸(Chelles)의 수녀원에서 교육을 받고 수도 생활을 시작했다. 어느 정도 수도원의 규율과 생활을 익힌 성녀 힐델리타는 런던(London)의 성 에르콘발도(Erconwaldus, 4월 30일)의 초대를 받고 잉글랜드로 돌아왔다. 나중에 런던의 주교가 된 성 에르콘발도는 런던 동부 템스강(Thames R.) 하류에 남녀 이중 수도원을 설립하고 여동생인 성녀 에텔부르가(Ethelburga, 10월 11일)를 수녀원장으로 보냈는데, 당시 수도 생활에 대한 경험이 거의 없었기 때문에 성녀 힐델리타의 도움을 받아 수녀원을 이끌었다.
성녀 힐델리타는 나중에 제자였던 성녀 에텔부르가를 계승해 바킹 수녀원의 원장이 되었다. 그리고 그녀의 제자 중에는 잉글랜드 남서부 도싯셔(Dorsetshire)의 윔본(Wimborne)에 수도원을 설립한 성녀 쿠트부르가(Cuthburga, 8월 31일)도 있었다. 역사가인 성 베다(Beda, 5월 25일) 신부는 그녀의 높은 덕을 찬양하는 글을 남겼고, 쉐르본(Sherborne)의 성 알델모(Aldhelmus, 5월 25일) 주교도 성녀 힐델리타의 경건한 삶을 칭송하며 그녀의 수녀들이 훌륭한 교육을 받았다고 전해주었다. 성녀 힐델리타는 영국 교회에서 3월 24일에 기념하고 있으나, 옛 “로마 순교록”이나 2001년 개정 발행되어 2004년 일부 수정 및 추가한 “로마 순교록”에서 그녀의 이름을 찾을 수는 없다. 성녀 힐델리타는 힐델리스(Hildelith), 힐델리다(Hildelida), 힐델타(Hildeltha)로도 불린다.
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