재의수요일 단식

주님도움 2025/03/05 오전 08:47 (1,145)

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단식 방법을 아침은 굶고 점심은 식사 절반 저녁은 평소대로 해야한다고 나와있는데

아침을 안굶고 점심을 굶어도 될까요

M바라기 📱 (2025/03/06 00:02)

이 댓글이

싫어요

사순절의 단식의 목적은
그분의 수난과 죽음을 우리가 동참하고, 우리의 삶을 회개와 보속으로 하느님께 돌려 드리는 데에 있습니다.
그러니까
그 단식을 하는 규율이나 행위 자체에 있는 것이 아니라
그동안 하지 못한 선한 행동이나 자선이나 봉사나 희생을
숨은 일도 보시는 하느님께 돌려드림에 있습니다.
단식의 방법이나 외형적인 규정에 얽매이지 마시고
나 자신의 그릇에 맞게 자선이나 희생 봉사를 하시면 됩니다...

추신)
---단식하는 방법---
아침.점심.저녁 관계없이 단식하는 그날에는
평소에 드시는 식사량에 절반만 맞춰 드시면 됩니다.
예를들면,
평소 하루에 3끼를 드셨다면
1끼 반으로 맞춰 드시고요.
평소 하루에 6끼를 드셨다면
3끼를 맞춰 드시면 됩니다.
65세가 넘어셨다면 안지켜셔도 됩니다.
다만, 금육제는 나이와 관계없이 평생을 지켜셔야 합니다...

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